De aandachttraining (ofwel mindfulnesstraining) is geschikt voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar die soms last hebben van stress, vaak een hoofd vol (pieker)gedachten hebben, die gevoelens willen leren voelen en begrijpen en zich beter willen leren concentreren. Ook zijn de lessen erg geschikt om kinderen te helpen om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen. Daarnaast hebben kinderen die niet of moeilijk in slaap kunnen komen, zich vaak zorgen maken, aan zichzelf twijfelen of (hoog)gevoelig zijn, vaak baat bij de training.
Het aanbod bestaat uit een individuele training of een training in een klein groepje. Ook verzorg ik trainingen aan groepen in het basisonderwijs. Voor alle kinderen die de 8-weekse training volgen, is het mogelijk om opfrislessen te volgen. Voor meer informatie over de verschillende soorten trainingen, maak je hieronder een keuze.